Този прекрасен краставица: калории малък, използването на голям

Полезните свойства на краставици са били известни на човека от древни времена. Познат растителен произход от диви тропически шипове и стартира в Индия преди много хиляди години. Индийски краставица мигрирали за първи път в древен Египет, а след това в древна Гърция, където зеленчуците и даде името му - на гръцки означава "незрял". До сега, на неговия образ са стенописите, които красят гръцки, египетски и индийски храмове. В Русия този зелени зеленчуци също дойде на вкус. Rusichi не само яде сурови, но също така се запасите за зимата под формата на сол.

Видео: Осъществяване "Бързо Seine" Такъми за риболов. Рибар Rybachok. риболов

в момента краставици, калории което е много малък, той се използва в различни диети, но не всеки знае за предимствата на този зеленчук. Тя ще изглежда, че това, което би могло да бъде полезно да се водата, което от краставици толкова, колкото 95%. Но течността в зеленчуци не може да се нарече обикновена вода. "Alive" сок от краставица оптимизира всички системи на тялото ни, както и хранително отравяне играе ролята на един прекрасен адсорбент. Лесно и полезен, този сок намалява натоварването на панкреаса, намалява подуването и помага при сърдечни аритмии. Освен това извежда излишък на пикочна киселина, следователно полезни при ревматизъм и подагра.

Останалите 5% от състава на плода вземат витамини и минерали, нишесте и етерични масла. Лесно смилаеми форма на йод в настоящото краставици, което го прави изключително полезни при заболявания на щитовидната жлеза и tartonovaya киселина, инхибира образуването на мазнини, тя помага със затлъстяването. Установено е, че тази киселина е намерена единствено в краставици. В допълнение, те съдържат желязо, фосфор, магнезий, хлор и силиций.

С спазми на червата и ацидоза също ще помогне краставица. Калории, че е толкова малка, че човек може да яде около два килограма краставици в деня, без да се засягат фигури. Тя притежава този зеленчуков сок и силни диуретични свойства, което го прави ефективно носи пясък от бъбреците. Особено полезни в този горчива краставица. Той има много полезни свойства и кожата на плода, особено презрели. По-специално, тя може да служи като отлична очистително.

Краставицата се използва широко в рецептите на традиционната медицина. Смята се, че неговата сок може да намали зъбна болка и намаляване на възпалението на венците. Половин килограм пресни краставици на ден ще ви помогне подобряване на паметта и за ускоряване на растежа на косата. Лесно разтворим силиций и сяра, съдържаща се в сока на плодовете, ще даде на красотата на косата и ноктите. В Русия, краставица в древността се отглежда в манастирските градини - монаси забелязали, че в допълнение към други полезни свойства на зеленчукови семена значително да намали сексуална активност.

Краставици, чиито калории е само на 15 ккал на 100 грама, се използва в най-различни диети. Въпреки това, в обичайното хранене, този зеленчук е и много полезен. Fiber краставица заема място в стомаха, така че апетитът е намален, а излишните калории в организма, просто не падат. При използване, този зеленчук месо увеличи броя на придобитите протеини увеличава и понижаване на нивото на кръвната захар. И това се комбинира с много други продукти, с изключение може би това мляко. Но солени или кисели краставици (Съдържание на калории в него твърде малък) не е толкова полезен. В такива зеленчуци съдържа натриев, упражняват неутрализиращо действие върху калиев и задържане на излишната течност в тялото.

Той се използва като зеленчук и полезен за козметични цели. Лосион, изготвен въз основа на своя сок, облекчава подуване на лицето, детоксикира и подмладява кожата, премахва луничките. Яденето поне една краставица на ден, можете да се отървете от акне и пъпки, както и за осигуряване на перфектен тен.

Видео: шибан котенца !!! Малки пухкави персийски котета !!!

ползите от краставици Той се оказа много отдавна, и техните вредни ефекти върху тялото на речта не отиде. Редовната консумация на ароматизирани зеленчуци не само донесе здраве, но също така подчертават красотата.